La mélatonine est une hormone qui aide à maintenir le rythme circadien du corps, notre horloge interne qui affecte le sommeil, les hormones et d’autres fonctions corporelles. La prise de mélatonine peut réduire le temps nécessaire pour vous endormir, ainsi que la durée et la qualité de votre sommeil. C’est une excellente option pour le travail posté ou le décalage horaire, ou pour les personnes qui ont du mal à dormir en général.
Autres ingrédients
Cellulose microcristalline, phosphate disodique dihydraté, gomme glucidique, chlorophyline de sodium, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium de qualité végétale (lubrifiant).
Usage suggéré
Au moment du coucher ou avant, 1 comprimé par jour ou selon les instructions d’un médecin.
