Les pré-workouts sont des compléments alimentaires qui se prennent avant l’entraînement pour fournir un coup de pouce énergétique et augmenter la concentration pendant l’exercice. ABE Pre-Workout d’Applied Nutrition offre une formule complète en nutriments, contenant une combinaison d’ingrédients clés qui peuvent aider à améliorer l’endurance, la concentration et la force pendant l’entraînement.
ABE Pre-Workout est un mélange de plusieurs ingrédients actifs soigneusement sélectionnés et testés pour améliorer les performances physiques, réduire la fatigue et maintenir une concentration optimale tout au long de votre entraînement.
Ingrédients clés et leurs bénéfices
- Citrulline malate : Avec 4g par portion, la citrulline malate est un acide aminé considéré comme précurseur de l’oxyde nitrique (NO) dans le sang, pouvant améliorer l’apport en oxygène dans les muscles. La citrulline peut augmenter la congestion musculaire.
- Créatine monohydrate : Chaque portion apporte 3.25g de créatine monohydrate. La créatine augmente la performance physique lors d’exercices de haute intensité et de courte durée.
- Bêta-alanine : Chaque dose apporte 2g de bêta-alanine. Elle est considérée comme étant précurseur de la carnosine et joue un rôle de tampon de l’acide lactique produit par les muscles.
- Vitamines B3 et B12 : Elles contribuent à la réduction de la fatigue ainsi qu’à un métabolisme énergétique normal.
- Caféine : Chaque dose apporte 200mg de caféine, une substance naturelle psychotrope très utilisée dans les boosters.
Utilisation : Prenez 1 dose mélangée avec 250 ml d’eau fraîche, 15 à 30 minutes avant l’entraînement.
