Les acides aminés à la chaîne ramifiée (BCAA) sont un groupe important d’acides aminés essentiels constitués de leucine, d’Isoleucine et de Valine. Les BCAA font partie des neuf acides aminés essentiels pour les humains, parce que notre corps ne peut pas les fabriquer. Leur seule source est notre nourriture quotidienne ou notre complément alimentaire. D’autre part, ils représentent 35 % des acides aminés essentiels dans les protéines musculaires. La lucine, l’isoleucine et la valine sont des acides aminés indispensables par des apports alimentaires mixtes en protéines provenant de différentes sources. Les BCAA peuvent également être consommés sous forme de compléments alimentaires, en particulier suggérés autour d’entraînements intenses ou de travail physique. BCAA-X contient un rapport 2:1:1 de Leucine, Isoleucine et Valine et il est commode, avec une forme de gélule, avec une dose précise.
Utilisation : Prenez 1 dose (2 gélules) par jour, avant l’entraînement ou avant d’aller au lit (en jours de repos).
